川崎で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

健康

水を飲むだけで太る?

「水太り」の真相と対策方法とは・・ こんにちは! 水を飲んだだけでも太る・・ 夕 …

腸運動!!

便秘お悩み方は 蠕動運動が鈍くなっているかもしれません。 蠕動運動とは、食事をす …

姿勢とスポーツ

姿勢を正せば、スポーツのパフォーマンスが向上します! 最近、気温も下がり雨が降り …

冷え性・・・

寒くなってくるとますます気になる冷え性! 特に女性は多くでます。 理由は男性に比 …

質の良い睡眠の取り方

良質な睡眠をしっかり取ろう!! 寝るときってみなさんはどのような姿勢で寝ています …

回復のカギは・・

早起き早寝を習慣化すると良いそうです こんにちは! 今回は疲労と回復について書い …

脚がつる・・・

脚がつるのはミネラル不足!! 脚がよくつる方運動不足だけないかもしれません。 ミ …

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