体の細胞の入れ替わり こんにちは！ ジェーズメディカル整体院です。 本日は姿勢や …

好転反応と揉み返しって何が違うの？ 「揉み返し」という言葉は、なんとなく聞いた事 …

良い睡眠をするために 質の高い睡眠をするために皆さんは何かしていますか？ 睡眠は …

頭痛、消化不良、便秘、生理不順、冷え、めまい、耳鳴り．．． 「体がだるくなりやす …

正しい手洗いで体調を万全に！ 11月も後半、風邪やインフルエンザなどが流行ってく …

こむら返りって何のことか知ってますか？ 「腓（こむら）＝ふくらはぎ」 でおこる筋 …

正座の正しい座り方って知ってます？ 生活の中で、椅子に座る事が普通になってきてい …

良質な睡眠をしっかり取ろう!! 寝るときってみなさんはどのような姿勢で寝ています …