正しい手洗いで体調を万全に！

11月も後半、風邪やインフルエンザなどが流行ってくる時期ですね！

みなさんはちゃんと手洗い出来ていますか？

適当に濡らして洗剤つけて…っていう状態になってはいないですか？

様々なバイ菌やウイルスから、自分やお子さん、大事な人のからだを守るために

しっかりとした手洗い方法を覚えておきましょう(^0^)/

◇手洗い手順◇

１).指輪や時計など装飾品をつけていたら外す

２).流水で手全体を洗う

３).石鹸をつけ、しっかり泡立てる

４).手のひらや甲をこすり洗う。指の間は手を組むようにしてこすり洗う

５).親指は反対の手でねじるようにして洗う

６).指先で反対の手のひらに円を描くようにし指先と爪の間を洗う

７).手首をにぎり、ねじるようにして洗う

８).流水で石鹸と汚れをしっかりと洗い流す

９).清潔なタオルで水気をしっかり拭き取る

みなさん、正しく手洗い出来ていましたか？

意外と手のひらと甲だけ洗ったりしていませんでした？

指や爪の間、手首もしっかりと洗わないと、バイ菌やウイルスが付着したままということもあるので

上記の手順でしっかり手洗いをして、風邪などで体調崩さないように気をつけましょう！！

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