筋トレと姿勢 こんにちは! 本日は秋の運動第2弾として筋トレ(無酸素運動)のお話 …
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秋の身体づくり こんにちは!! ジェーズメディカル整体院です。 夏の暑さで運動量 …
ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみかも!! こんにちは!暑い日が続きますね!!! …
くびれづくりと姿勢って関係あるの? このように思われる方も多いのかもしれません。 …
夏に向けてくびれをつくろう!! 段々と気温も暖かくなってきて、夏に向けて身体を整 …
GI値と体内脂肪 こんにちは! ジェーズメディカル整体院です。 本日はダイエット …