川崎で姿勢骨盤矯正するならJ’Sメディカル整体院です。
最近、仕事が忙しい方、睡眠がとれない方、面白い話を聞きましたので試してみてください。
目を閉じて横になっているだけで睡眠と同じ効果が得られるそうです。目をつぶると脳波が
α波に切り替わり身体がお休みモードに入るとの事。
睡眠と同等の効果は得られないという事ですが、８割程度の効果が得られるので、その効果は
大きいですよね。
臨床実験で１０分ほど目を閉じてじっとしていると、リラックス効果がえられるそうです。
すぐに力が入ってしまう方、抜けない方、緊張してしまう方はぜひ私生活で試してみてください！！
明日のご予約状況
明日は１６時３０分からご案内できます。土日は大変混み合うのでお電話でのご予約も
受け付けております。皆様のご来店お待ちしております。
