川崎で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

疲れやすさと歪み

疲れやすい体質には、お身体の歪みの改善も必要です。 そもそも、疲れとは筋肉に蓄積 …

健康の為の水の飲み方

健康のためには量やタイミング、温度などに気を配る必要があります! こんばんは! …

印象をアップする姿勢☆

人の印象は50%が見た目で決まる!? 新年度が始まり、気温も暖かく過ごしやすくな …

歩く姿勢について

歩き方がおかしいと思ったら、ぜひ正しい歩き方を意識してみてください! 皆さん、自 …

腰痛にお勧めの寝方

腰が痛すぎると睡眠不足になり兼ねない⁉ こんにちは! 腰が痛くて寝れないことがあ …

目指せ!くびれ美人!!

夏に向けてくびれをつくろう!! 段々と気温も暖かくなってきて、夏に向けて身体を整 …

姿勢改善ストレッチ

4つの姿勢タイプによりストレッチが異なります こんにちは。 今回は姿勢についてで …

春のだるさは姿勢から?

姿勢や骨盤を整えて春を楽しく過ごそう!! 4月になり、だんだんと暖かくなってきま …

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