川崎で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

くびれをつくるには骨盤を整えることが大事!

夏本番に向けて、海やプールで水着を着る予定も増えてくる時期ですね♪

せっかく可愛い水着を着る予定があるのに、くびれが無かったり、片側だけくびれていたり、高さが違ったり…

皆さんはそんな状態になっていないですか?

なってる!!という方

実はその状態って骨盤の歪みからきているといわれているんです!

 

まず、骨盤とはなにかというと仙骨・尾骨・寛骨の3つの骨から構成されている身体の土台になります。

骨盤という1つの骨ではないので普段の姿勢や座り方、癖などで反ってしまったり、左右に開閉したり、骨盤が前後上下にずれたりして歪みがでてきます。

そうすると骨盤のまわりについている筋肉が引っ張られ、目に見える状態としてくびれの位置に変化が出てきてしまいます。

更に呼吸がしにくくなったり、骨盤の歪みによって神経の流れが悪くなり脂肪が燃焼されにくく痩せにくい状態になったりもしてしまいます。

その結果、夏を満喫できなくなってしまう可能性も…

そんな事にならないように今からしっかり骨盤の歪みを整えてくびれ美人を目指していきましょう!

 

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