秋の身体づくり こんにちは!! ジェーズメディカル整体院です。 夏の暑さで運動量 …
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マッサージ、ストレッチ、エクササイズ。下半身ダイエットのための方法は色々あります …
ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみかも!! こんにちは!暑い日が続きますね!!! …
膝上がくっつき、両足のくるぶしの間が開いているとX脚です! こんばんは! 日に日 …
くびれづくりと姿勢って関係あるの? このように思われる方も多いのかもしれません。 …
男性O脚の特徴はほとんどがガニ股! こんにちは! 梅雨も早くも終わり、暑さがどん …
夏に向けてくびれをつくろう!! 段々と気温も暖かくなってきて、夏に向けて身体を整 …
GI値と体内脂肪 こんにちは! ジェーズメディカル整体院です。 本日はダイエット …
大腰筋が歪んでいると痛みやしびれを感じます こんにちは! 今回は大腰筋についてで …
痩せやすいベストな食事のタイミングを知る! 一度に摂るカロリーは少なくても、 常 …