川崎で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

暑い時のエアコンには要注意です!

こんにちは!

日に日に暑くなってきましたね。

今年の夏も暑くなりそうです。

夏には欠かせないもの、それはエアコンです。

家、職場、電車、公共施設…

これから暑くなるにつれて、次第にエアコンをつけている場所も増えていきます。

 

風に当たっていると気持ちいいですが

そのうちに知らないうちに冷えてしまうのは筋肉です。

筋肉が冷えてしまうと固まってしまい血液の流れが悪くなります。

それによりコリがでてきたり、痛みが出るようになり

姿勢も悪くなり代謝が落ちることにより

疲れやすくなったり、疲れが取れにくくなったりします。

 

暑いからといって半そでだけでなく

一枚羽織るだけで温度調整ができます。

又、シャワーだけでなくお風呂に入るだけで

体内の温度調整もできます。

 

これからの季節、エアコンにはくれぐれも気を付けていきましょう!

エアコンよりは窓を開けて、扇風機がいいと思います。

 

暑くなればなるほど、体調管理が必要になってきます。

くれぐれも気をつけていきましょう!

 

明日の川崎院の予約状況

明日の予約状況は10時半からご予約が可能でございます。

ご連絡をお待ちしております!

 

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