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唇が乾燥して切れる理由って?

 

この時期、気づいたら唇が切れて血が出てるなんてことありませんか?

唇が切れてしまう主な理由としては「乾燥」です。

唇は皮膚と違って、皮脂腺や汗腺がないため潤いを保ちにくく水分が不足しやすくなっています。

 

では、どういったことから乾燥してしまうかというと

・唇を舐める癖

・水分不足

・食生活の乱れ

・口紅やリップなどがしっかり落とせていない/合っていない

などの理由があげられます。

 

さらに、寝ている時や普段の生活中での口呼吸でも唇って荒れたりしてしまうんです!

唇は肌と違い外部からのダメージを受けやすいので荒れたり切れたりしやすいのです。

では、なぜ口呼吸になってしまうかというと

姿勢が猫背の状態になっていて口がポカンと空きやすい状態になっているからなんです!

猫背になると、気道が狭まり呼吸がしにくくなるので、酸素を多く取り込むために口で呼吸をしやすくなります。

そして、猫背状態が長く続くと、口を開けているときに使う筋肉の力も徐々に弱くなり

口を更に開けやすくなるので、一層口呼吸が習慣になってしまいます。

 

なので、水分を摂ったりリップクリームで潤いを保っても、唇の荒れが治らない場合は口呼吸から乾燥に繋がっている可能性が高いので姿勢の見直しのために骨盤矯正や姿勢矯正を受けてみることをオススメします☆彡

 

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