川崎で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

首や肩のこりは足と首の異常にも原因があります!

こんにちは!

最近、ハイテクな社会になって、スマホ首やパソコン首が急増していると言われております。

首こりや肩こりのひどい人は以下の症状にも悩んでおります。

・自律神経の誤作動

・頭痛

・めまい

・不眠

・胃腸が弱い

・便秘

・下痢

・冷え性

・疲れやすい

・目の奥の痛み

・鬱っぽい

このような不調を訴えるほとんどの人が長時間のパソコン使っております。

もともと平均約5キロの重さと言われる頭の重さを支える首の筋肉が疲労しているところへ

パソコンによる前かがみの姿勢が続くので、首への負担が繰り返され

不調を引き起こしていると考えられます。

これらをスマホ首、又はパソコン首と呼ばれます。

 

この原因は足裏の異常となる「外反母趾」「浮き指」「偏平足」が原因とも言われております。

足裏に異常があると…

①重心がかかとに偏ってしまう

②左右差も生じてしまう

③足裏が不安定になってしまう

④この不安定を補う為に首に歪みが生じてしまう

又は

①重心がかかとに偏ってしまう

②免震機能が低下してしまう

③歩くたびにかかとから過剰な衝撃と捻じれが繰り返し首に伝わる

④次第に首の歪みと変形を大きくしてしまう

このような現象が日常生活の中で繰り返されるため、

次第に首の歪みと変形が大きくなってしまい

周囲の筋肉を緊張させてしまう為に首こりや肩こりが引き起こされます。

同時に、自律神経を圧迫や刺激をして誤作動を起こさせてしまい

それに伴い、様々な不調を引き起こされます。

 

まずは足の不調に関しては骨盤の歪みも原因と考えられます。

骨盤の左右や前後のバランスが崩れてしまい

余計に足に負担がかかって悪い癖がついてしまう

それにより、足の異常と骨盤の歪みにより

首や肩もバランスをとる為に負担がかかってしまう

 

心当たりのある方は

ぜひ当院で骨盤と姿勢を矯正して整えてみてはどうでしょうか。

 

明日の川崎院の予約状況

明日は11時半からご予約が可能です!

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