椅子や地面に座っていてお尻が痛くなったりしませんか？

なぜお尻が痛くなるかというと

骨盤が正しい状態から崩れてしまい、体が歪み筋肉に負担をかけて血流が悪くなってしまったり、骨盤の歪みから尾骨が当たってしまい痛みが生じるからです。

座っている時の姿勢は机の高さに合わせたり、PCを見るために前傾に倒れたり、意外と無理な姿勢をしているのにも関わらず長時間その姿勢で座っていられます。

なので痛くなるまで座っていたりします。

痛みの解消方法としては

・座る時に柔らかすぎないクッションを敷く

・骨盤の矯正

・お尻から脚周りのストレッチ

などをして痛みを和らげ、骨盤を正しい位置に戻していくのが良いと思います(^o^)

川崎院　明日の予約状況

明日のご予約は満員御礼となっておりますので

詳しいお時間はお電話にてご確認下さい！