川崎で姿勢矯正するならｊｓメディカル整体院です

こんにちは！7月に入り夏らしい天気になってきてますね！

今日は骨盤のお話です。

骨盤のゆがみは、骨場周りの筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせてしまいます。

結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感につながり、見ため、姿勢が悪くなったりします。

骨盤とは人が普段生活するうえでカラダを支える土台の部分、家で例えるならば基礎の部分にあたります。

基礎工事をしない柔らかい土地に家を建てると数年経つと家が傾きます。土台がゆがんでいては、その上に

あるモノまでもゆがんでしまいます。

ゆがんだカラダは、姿勢が悪くなってお尻が下がったり、中々取れない横腹にお肉が、、、、

特に骨盤のゆがみ、開いてしまうと内蔵の位置が下がり新陳代謝も衰えエネルギーが燃焼されずに

下腹がぽっこり出てしまいます

また下半身の血行と代謝を悪くさせ、むくみや冷えの原因だけでなく、生理時の辛さなど子宮の状態にも

影響を及ぼすします。つまり骨盤のゆがみによりカラダ外部だけでなくカラダ内部にも影響があったりするわけです。

ゆがみのない骨盤を目指しませんか！！

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