背筋がピンと伸びて良い姿勢の人って素敵だと思いませんか？

猫背だと思ってる貴方、損をしてますよ！！

姿勢が悪いと、、、

老けて見える

姿勢がいいと実際の年齢よりも若く見られることもありますが猫背だと２０代の人でも４０歳

くらいに見えてしまうこともあります。見た目年齢に影響されます。

姿勢がキレイな方が魅力的ですよね！！

ぽっこりお腹の原因に

姿勢が悪いとお腹のなかにある胃や大腸、小腸も圧迫をうけます。すると消化不良を起こしたり

便秘につながる危険もあります。

痩せにくい体質になる

猫背だとまず肺が縮まって肺活量が少なくなくなります。

姿勢を良くするだけで肺が前方に大きく広がりやすくなり沢山の酸素を

取り込めるようになります。

頭では姿勢を良くしようとは思っていても意識し続けることは難しいです。

ですが気づいた時に姿勢を正す。それを少しでも習慣ずけば自然に良い姿勢が

保てるようにもなっていきます。

明日の予約状況

あすは１０時からご案内可能となっておりますので

ご連絡お待ちしております。