川崎で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

骨盤・姿勢は歪んでないですか?

7月も後半になり気温も上がり、たくさん汗をかいたり

冷房で過度に体を冷やしてしまったり、

あらゆる場面で血流が滞りやすい時期になってきました。

 

血液は全身の細胞に栄養と酸素を運んだり、不要な老廃物を回収してくれ

私たちが生活していく中で、とても重要な役割を担ってくれています。

そんな重要な役割をしてくれる、血液の流れが滞ってしまうと

血液の粘度が高く、ドロドロの状態となり

全身の細胞に栄養や酸素が届かなくなってしまいます。

そうすると、身体に様々な不調が出るようになってしまいます。

 

では、どのような事が原因で血流が滞りやすくなるかというと

・食生活の乱れ

・睡眠不足

・運動不足

・ストレス

上記の理由が主な原因になってきます。

 

ですが、他にも血流を悪くしてしまう原因があります。

何かというと「身体の歪み」です!

理想的な本来の姿勢から歪んでしまうと、少なからず筋肉に負担をかけ

筋肉が歪んだ部分を支えようとして力が入ってしまいます。

その結果、血管を圧迫し血流を滞らせてしまいます。

 

本来の生活リズムを規則正しいものに変えても、良い変化が出ない場合は

身体自体が歪んでいる可能性が高くなってきます。

 

また、身体に歪みが出ていると

腰痛・首肩こり・背痛・巻き肩・猫背・O脚

などの症状にも繋がりやすくなりますので

気になる方は一度、身体の状態を確認してみて下さい!!

 

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