川崎で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

川崎で姿勢・骨盤矯正すならjsメディカル整体院です。

こんにちわ!!今日は残念ながら雨ですね。気温の変化で体調を崩さなようお気をつけて下さいね。

そんな今日は頭痛のお話しです頭痛が起る原因ほ色々あります。そんな頭痛の例を取り上げてみました。

熱中症頭痛

熱中症の主な症状は頭痛をはじめ、めまいや吐き気、嘔吐、立ちくらみ、倦怠感などを感じ重症化しますと死に至る危険な症状です。こまめな水分補給が大切になります。

ダイエット頭痛

ダイエットの際に食事を制限したり、忙しいから朝食を抜くの良くありません。空腹時の低血糖も頭痛の原因になりえます。無理なダイエットは控え空腹時間が長くなりすぎないように注意が必要です。長時間寝た後の頭痛も空腹時の低血糖が原因になっている場合があるためです。

低気圧頭痛

天候の変化によって頭痛が起ることは最近よく知られてきてるかと思います。

特に低気圧の際に及ぶ影響で頭痛が発症しやすくなります。

カフェイン頭痛

コーヒーや緑茶に含まれるカフェインは脳内の血管を収縮させる効果があることから頭痛を和らげる際に利用される方もいると思います。ところが普段の生活でカフェインを良く摂る生活をされてる方は、カフェインが切れると血管が拡張し、かえって頭痛が起ることもあります。

頭痛持ちもそうでない方も思い当たることがあるかもしれません。是非参考にしてみてください。

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