ぎっくり背中とは？

姿勢矯正するならＪ’ｓメディカル整体院へ！
皆さんこんにちは！！

最近流行っているぎっくり背中ってご存知でしょうか？

本日はぎっくり背中についてのお話です。

ぎっくり背中とは、背中に急激な強い痛みが出ている状態で、
例えばこんな状況が挙げられます。
・背中に急激な痛みが走る
・背中の筋肉が突っ張っている感じがする
・体を傾けると背中が痛む
・息を吸うと背中が痛む
・肩や首を動かすと背中が痛む

ぎっくりと言えばぎっくり腰の方がメジャーな症状かもしれませんね。ぎっくり背中とぎっくり腰の違いは、痛みが現れる場所です。ぎっくり背中の場合は首からみぞおちの裏あたりに痛みが出ますが、ぎっくり腰はそれよりも下、腰まわりに痛みが出ます。

要因としては、姿勢の悪さ（ストレートネックや猫背）、長時間同じ姿勢をとり続けている、運動不足（筋肉が十分に使えていない・筋肉の柔軟性が低くなっている）、冷えが考えられます。

痛くはないけど背中がこっている、違和感があるという方は、ぎっくり背中の予備軍かもしれませんね。

不調を感じたらぜひ当院へ一度お越し下さい！！