スマホの使い過ぎに注意！！

川崎で姿勢・骨盤矯正するならｊｓメディカル整体院です。

こんにちは。暑い日が多いですねー

今回はスマホばかりしていると、どんどん顔も身体も歪んでくると

いうお話しです。

朝から晩まで手放せない便利なスマートホンですが、あまり長時間

スマホの画面ばかり見ていると

あなたのお顔と身体が大変なことになってきます。

その理由は、スマホを操作している時の姿勢！！

下ばかり見ていると、

顎下の動きが妨げられ、

２重顎や首のシワの原因になります。

首自体にも頭部の重さがかかってしまい

首コリ、ストレートネックになってしまいます。

後、目線も下がったままなので、

目の周りの筋肉があまり使われず、目元のタリミの原因に！！

肩こりもひどくなり、頭痛・眼精疲労まで・・・・・

怖いですね・・・

なので、電車中でずっとスマホ画面を見るなんてことはしないで

目や肩、首を休めてあげてください。

明日の予約状況です。

明日は午前１０時～空いております。

ご予約お待ちしております。