春の症状

春が本格的になってきました。
季節の変わり目もそうなんですが、春に多い症状というのがあります。

主には、めまい、睡眠不良、頭痛や鼻づまり、のどの痛み等、特に身体の上部に出ることが
多いのです。
東洋医学的には、これは冬の間に肝臓に蓄えられていたエネルギーが春になることで、正に
草木の如く上へ上へと上がっていくためだとのこと。

自然にとって芽吹く季節が、人間にもちゃんと影響しているということなんですね！

ここでエネルギーを発散しないから、血液などが身体の上の方に溜まっちゃって、充血や炎症を
起こすことで、上に書いたような症状が出ると考えられています。

暖かい日はお散歩したり、少しずつスポーツなんかも取り入れて、上手にエネルギーの発散をしてみては如何でしょうか？

骨格や筋肉の矯正と調整もすれば、身体はバッチリです！！

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