身体のバランスどうですか？

皆様が生きているうえで、無意識に行っていることは多くありますが、赤ちゃんの頃からやっている、「動く」という行動。

これは少し細かく話すと、「筋肉で骨格を動かす」という事をしているわけです。

筋肉というものも、良くゴムの束のようなものと例えられますが、伸びたり縮んだりすることで、関節をカクカクと動かしています。

そこら辺は、完全に操り人形をイメージして頂ければ、その通りです。

筋肉には「拮抗筋」という、ある筋肉が縮むと、ある筋肉は伸びる。という様に引っ張り合う様に影響しあう関係性のものがあります。

腹筋は身体を丸くするとすれば、背筋は身体を反らすといった関係性ですね。

このバランスが、歪みが長く続くことで、筋疲労が起きたり、癖が強く出てしまったりして、上手くいかなくなると、反り腰になったりだとか、猫背になったりと歪みがわかり易く出るようになってくるという事ですね！！

なんでもバランス。とは言いますが、皆様の身体のバランスはどうでしょうか？

骨格矯正をしっかりやって、骨格も筋肉もバランス良く整えて、良い身体の環境を作ってくださいね！