顔のむくみ

お酒を飲むと顔がむくみませんか？

12月も後半、クリスマスや忘年会。

来月はお正月に新年会、、、とお酒を飲む機会も多いと思います。

飲み会が多いとお顔がむくむと感じる方も少なくはないんじゃないでしょうか？

アルコール摂取により、必要以上に水分を摂りすぎてしまったり、脂っこい物や塩分を取りすぎてしまう事が原因とも考えられますが

みなさん、飲み会の時の姿勢は大丈夫でしょうか？

足を組んだりしていませんか？

実は足を組んで座ると顔の大きさが変わってくるんです！

その理由として、足を組んで座ると体の片側に重心がかかるので、骨盤が左右に歪んできます。

そして、その骨盤の歪みは徐々に体全体に影響を与え、背骨や首の骨までも歪んできます。

首が歪んでしまうと、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まり、顔がむくむ原因となります。

足を組む事によって骨盤が歪み、体が歪み、顔がむくんで大きくなってしまうので、ストレッチやマッサージで解消しても歪んだ骨盤のままではすぐにまたむくんでしまいます。

なので、顔がむくみやすい方は、まずむくみが出てしまう原因を見つけていくのが良いと思います！

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