顔のむくみ・たるみ

顔のむくみ・たるみは出ていませんか？

段々と暖かくなってきて、気持ちも緩みやすい季節になってきましたね！

気持ちだけではなくて、お顔の筋肉も緩んでむくみやたるみが出ていませんか？

顔が前に出ることによって首の筋肉が固くなり

血液の流れやリンパの流れを滞らせます。

そうすることで顔に不純物や老廃物が溜まり、むくみやすくなってきます。

更に顔が前に出ていることで、むくみの部分が重力に従って弛んできてしまいます。

そうすると顔が大きくなったように感じたり、二重顎になったりしてしまいます。

では、なぜ顔が前に出てしまうかというと

体の土台である骨盤が倒れてしまっているからなんです！

そうすると、姿勢も悪くなって腰痛や肩こりも出始めてしまいます。

そのような事にならないためにも、しっかりと骨盤の位置を整え

姿勢も正しく、顔もすっきりとむくまないようにしていきましょう！！

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