7月と言えば、、、

こんにちは！こんばんは！おはようございます！
Jsメディカル整体院です！

そろそろ暑さも増して夏開きになりそうですね！
皆さんは夏と聞いて何を思い浮かべますでしょうか？
そう！海だ！BBQだ！七夕だ！ということで今回は七夕のお話を少しさせていただこうと思います！

皆さんは七夕に行事食があると知っていますか？
あまり七夕の日には馴染みがないかもしれませんが『そうめん』が行事食となっているそうです。
その由来は中国から伝わったもので「索餅（さくべい）」という小麦粉のお菓子を7月7日に食べると無病息災で過ごせるというものです。索餅は徐々に形、作り方を変えて『そうめん』へとなったとされています。それから七夕にはそうめんを食べる様になったと考えられています！

又、そうめんにはエネルギー源の炭水化物、活性酸素から身体を守るセレン、貧血対策になるモリブデンが含まれているので身体にも良い食べ物となっております！

今年は七夕にそうめんはいかがでしょうか？