自律神経と姿勢

自律神経の流れと姿勢は大きく関係しています！

こんにちは！

季節の変わり目である、今日この頃

気圧の変化や天候の変化、人によっては環境の変化

それにより左右されるのは自律神経

更には姿勢と自律神経も大きく関係しています

 

自律神経はそもそも体の中心を走っている神経

交感神経と副交感神経とわかれますが

それだけでなく内臓の動きを司っている神経でもあります

 

姿勢が悪いと自然と肩が前にいきやすくなり

筋肉を収縮することにより

自律神経の流れを阻害してしまう恐れがあります。

 

それにより、出てくる症状としては

疲れがとれない

眠れない

気持ちにムラがある

内臓の調子が悪い

などの症状です

 

少しでも心当たりがある方は

ぜひきれいな姿勢を意識してみてください！

 

きれいな姿勢のとり方は、川崎院でわかります！

ご来院をお待ちしております！

 

川崎院の明日の予約状況

明日は１０時からご予約が可能です。

お電話をお待ちしております！