秋の土用

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10月20日から土用という期間に入ります。これは11月6日まで続くもので、この土用が終わると「立冬」を迎えます。

「土用の丑の日」で有名な土用ですが、実はこれは「四季が切り替わる期間」を意味する言葉です。ですので、春夏秋冬の終盤すべてに土用があります。

秋の土用期間に体調を崩す原因としては、胃の働きが活発になりすぎることが挙げられます。
胃の働きが活発になると、身体の水分代謝が悪くなり、浮腫やめまい、腰痛、肩こり
、関節痛などの症状が起こる可能性があります。

季節の変わり目で体調をくずしやすいので整体で身体を整えるのはいかがでしょうか。