整体でなぜ痛みが軽減するのか？

こんにちは！jsメディカル整体院です！

今日はなぜ整体によって痛みが軽減するのか？を紹介していきたいと思います。

整体による痛みの軽減効果メカニズムは、いくつかの要素から成り立っています。

1. **筋肉の緊張緩和**: 整体によって筋肉や関節に対する手技を施すことで、過剰な緊張が緩和され、血流が改善し、痛みを引き起こす要因が軽減されます。

2. **矯正とアライメントの改善**: 骨格の歪みやアライメントの不正を整えることで、神経の圧迫や筋肉の緊張を減らし、関節や筋肉にかる負担が軽減されます。

3. **関節の可動域改善**: 整体により関節の動きが改善されることで、動作がスムーズになり痛みを感じにくなります。関節の可動域が広がることで、日常生活での負担が減少します。

4. **神経系の調整**: 整体による刺激は神経系に作用し、痛みの伝達を抑制することがあります。これにより、痛みの感覚が軽減されます。

5. **ストレスとリラクゼーション**: 整体はリラクゼーションを促すため、ストレスや緊張が軽減されることで、関連する痛みが和らぐことがあります。心理的な要因も痛みに影響を与えます。

いかがでしょうか？
整体が痛みを軽減するメカニズムは個人によって異なりますが、これらの要因が相互に作用することで、効果をもたらすことが期待されます。具体的な症状や状況に応じた整体のアプローチが重要です。
もし身体の不調でお悩みならぜひjsメディカル整体院へご相談ください！