体調

こんにちは！J’sメディカル整体院 です。 普段の生活の中で肩こりにお悩みの方は多いのではな……

夏の暑さで体がだるくなり、食欲が落ちる「夏バテ」。この症状を緩和するためには、適切な食事が重要です……

こんにちは！Jsメディカル整体院です！ 最近猛暑が続いておりますが、熱中症対策は出来ています……

筋トレと姿勢 こんにちは！ 本日は秋の運動第2弾として筋トレ（無酸素運動）のお話をしていきます。 ……

矯正と運動 こんにちは！ ジェーズメディカル整体院です。 段々涼しくなってきましたね。 身体を……

倦怠感・思考力低下・食欲不振など出ていませんか？ こんにちは！！ ジェーズメディカル整体院です。 ……

お風呂に入ってますか？ こんにちは。暑い日が続いていますがお風呂に入ってますか？ 暑い日が続くと、……

オススメな食事 こんにちは！ ジェーズメディカル整体院です。 今日は梅雨の食事管理についてのお話で……

目元にできているくまはどのタイプ？ 5月も半ばになると、気温も湿度も上がり寝苦しい時期になってきまし……

疲れやすい体質には、お身体の歪みの改善も必要です。 そもそも、疲れとは筋肉に蓄積された乳酸です。これ……