体調

お風呂に入ってますか？ こんにちは。暑い日が続いていますがお風呂に入ってますか？ 暑い日が続くと、……

オススメな食事 こんにちは！ ジェーズメディカル整体院です。 今日は梅雨の食事管理についてのお話で……

目元にできているくまはどのタイプ？ 5月も半ばになると、気温も湿度も上がり寝苦しい時期になってきまし……

疲れやすい体質には、お身体の歪みの改善も必要です。 そもそも、疲れとは筋肉に蓄積された乳酸です。これ……

健康のためには量やタイミング、温度などに気を配る必要があります！ こんばんは！ 最近は健康の為に水……

歩き方がおかしいと思ったら、ぜひ正しい歩き方を意識してみてください！ 皆さん、自分の歩き方がどんな歩……

大腰筋が歪んでいると痛みやしびれを感じます こんにちは！ 今回は大腰筋についてです。 人の身体の……

好転反応と揉み返しって何が違うの？ 「揉み返し」という言葉は、なんとなく聞いた事ある方が多いと思いま……

痩せやすいベストな食事のタイミングを知る！ 一度に摂るカロリーは少なくても、 常に口の中に食べ物が……

良い睡眠をするために 質の高い睡眠をするために皆さんは何かしていますか？ 睡眠は疲労回復や仕事の効……