ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみかも!! こんにちは!暑い日が続きますね!!! 薄着になってシルエ……
膝上がくっつき、両足のくるぶしの間が開いているとX脚です! こんばんは! 日に日に暑くなってきてい……
くびれづくりと姿勢って関係あるの? このように思われる方も多いのかもしれません。 実は、非常に重要……
男性O脚の特徴はほとんどがガニ股! こんにちは! 梅雨も早くも終わり、暑さがどんどん増して本格的に……
夏に向けてくびれをつくろう!! 段々と気温も暖かくなってきて、夏に向けて身体を整えたくなる時期ですね……
GI値と体内脂肪 こんにちは! ジェーズメディカル整体院です。 本日はダイエットに関わる血糖のお話……
大腰筋が歪んでいると痛みやしびれを感じます こんにちは! 今回は大腰筋についてです。 人の身体の……
痩せやすいベストな食事のタイミングを知る! 一度に摂るカロリーは少なくても、 常に口の中に食べ物が……
お正月太り・下半身太りが気になる方へ 年末年始からの飲酒・食べ過ぎなどで 「少し体重が増えちゃった……
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