ブログ

筋トレと姿勢 こんにちは！ 本日は秋の運動第2弾として筋トレ（無酸素運動）のお話をしていきます。 ……

矯正と運動 こんにちは！ ジェーズメディカル整体院です。 段々涼しくなってきましたね。 身体を……

冷えによる体調不良から身を守ろう こんにちは！！ ジェーズメディカル整体院です。 今回は季節の変わ……

秋の身体づくり こんにちは！！ ジェーズメディカル整体院です。 夏の暑さで運動量が減り、涼しくなる……

腰が大きく反っている反り腰は、見た目が悪いばかりか下半身太りや肩こりの原因に こんにちは。 今日は……

マッサージ、ストレッチ、エクササイズ。下半身ダイエットのための方法は色々あります。 でもなかなか効……

倦怠感・思考力低下・食欲不振など出ていませんか？ こんにちは！！ ジェーズメディカル整体院です。 ……

ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみかも！！ こんにちは！暑い日が続きますね！！！ 薄着になってシルエ……

良い姿勢には脊柱起立筋が必要不可欠です！ こんにちは！ 暑い日が続いてますね！ 埼玉県熊谷では4……

お風呂に入ってますか？ こんにちは。暑い日が続いていますがお風呂に入ってますか？ 暑い日が続くと、……