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好転反応と揉み返しって何が違うの？ 「揉み返し」という言葉は、なんとなく聞いた事ある方が多いと思いま……

痩せやすいベストな食事のタイミングを知る！ 一度に摂るカロリーは少なくても、 常に口の中に食べ物が……

良い睡眠をするために 質の高い睡眠をするために皆さんは何かしていますか？ 睡眠は疲労回復や仕事の効……

重たい疲労感は「過緊張」のせいかも・・ 帰宅後も仕事のことを考えてしまって気が休まらない… このよ……

笑う門には福来る… こんにちは！ ジェーズメディカル整体院です。 本日は「笑顔」についてお話してい……

骨盤の歪みの種類によって症状には違いがあるの？ 骨盤の歪みがおこると健康には良くないといわれています……

骨盤が歪むとO脚になりやすい！！ O脚の方は脚の筋肉が固まっていて、その硬くなった筋肉が脚の骨を引っ……

「寝ても疲れが取れない」快眠の為に飲酒する人も ２０歳以上の男女を対象に「睡眠に関する調査」をしたと……

産後に骨盤矯正をするメリット 産後、体型や体重が戻らないで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 ……

運動リスクとウォーミングアップのコツ について、書いていこうと思います。   寒い時期……