人の第一印象ってどこで決まるか知っていますか？

立ち居振る舞いももちろん大事ですが、全身を通して見た時に重要になってくるのが顔です。

顔といっても目の大きさとかではなく、表情で決まってきます。

無表情な人、笑顔の人、不満そうな人、怒っているようにみえる人、、、

私たちは無意識にその表情から相手がどんな人なのか予想しています。

ただ、必ずしも表情と内面が一致しているかというと、そうではないです。

では、何故そう見えてしまうかというと

表情は筋肉で作られているからなんです！

顔の筋肉は表情筋とよばれ、目や口、鼻を動かし複雑な表情を作っています。

日本人の場合、他国の人と比べるとオーバーリアクションというわけではないので

あまり表情筋を動かせていない状態です。

その為、顔の筋肉が緊張し硬くなり、口角や目・頬の位置が上下し

左右の位置が違って見えたり、フェイスラインがむくんだりしてしまいます。

なので、もし周りからの印象を良くしたいと思った場合は、顔の筋肉を緩めることも必要になってきます！

普段からニコニコしている人って良い印象を持ちやすくないですか？

自分の印象も良く思ってもらいたいですよね？

少しずつ表情筋を緩めて、いつでも理想の表情を出せるようにしてみましょう！！

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