GWの座り疲れにご注意！

骨盤矯正するなら、J’ｓメディカル整体院へ！

みなさんこんにちは！
後一週間でみなさまお待ちかねのゴールデンウィークですね！

遠出する予定はありますか？
新幹線、飛行機、車で長時間座り続ける方もいらっしゃると思われます！

せっかくお休みなのに休み明けにぐったりしてしまう方もいるのではないでしょうか？
実は座り続ける事で血行不良になり、背中、お尻、太ももの筋肉が凝り固まって、
座っているだけなのに、下半身の疲れや浮腫み、腰痛肩こりが出てしまいます！

座り続ける予定がある方は、その後のストレッチは欠かさず行いましょう！
それでも疲れが残ってしまう方は是非整体を受けてみてください！