O脚は骨盤の歪みから！？

骨盤が歪むとO脚になりやすい！！

O脚の方は脚の筋肉が固まっていて、その硬くなった筋肉が脚の骨を引っ張ってしまい、脚の形を歪ませています。

また、脚の筋肉が固くなってしまう人の姿勢は骨盤が後傾している姿勢の方が多いです！

骨盤が後傾していると身体の重心が後ろに傾くので余計に力が入ります。

特にヒールをはく女性は常に背伸びをしている状態なので脚に力が入り続けてO脚の原因になります。

せっかくなら真っ直ぐ綺麗な脚でヒールとかも履いていきたいと思うので、もしO脚でお悩みの方は１度、骨盤の歪みを気にしてみて下さい！！

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