二重アゴになる仕組みとは？

大きな要因は「姿勢の悪さ」「食いしばり」「目の疲れ」の３つ！！

姿勢の悪さ

ひとつはスマホを使ってる時の姿勢の悪さです。背中が丸く首が前にでてしまってることと

長時間その姿勢でいることで背中や腰が曲がって筋肉も衰えてしまいます。又猫背は内臓を

圧迫してしまい自律神経や呼吸の乱れ、リンパや血液の循環が悪化することで顔のむくみにも

繋がってしまいます。どんどん貯まっていく老廃物や水分を積極的にだしていかないと脂肪と

なって二重アゴが出来てしまいます。また下を向く重力で表情筋が垂れ下がってくることで

アゴに雪崩が起こってくるのです。

食いしばり

もうひとつは集中による食いしばりです。ネットサーフィンやスマホなど長時間集中する行為を

行うと表情筋が強張り、無表情に口がへの字になるので顔が歪んだり、口の周りの筋肉が硬くなり

血行不良が起きてしまいます。無表情になってしまうことで表情筋が衰えて痩せてくると脂肪がつきやすく

なりフェイスラインが保てず脂肪がつきやすくなり二重アゴに繋がっしまいます。

目の疲れ

３つめは目の疲れです。近距離で長時間スマホの画面をみることで目が疲れ、それが原因で

血行が悪くなり目元のたるみとなって顔の下の方へ垂れてきてしまいます。一度二重アゴに

なってしまうとなかなか解消出来なくなるので厄介です。癖がついてこり固まった筋肉は

ちょっとやそっとでは治らずその上に厚く乗った脂肪も取ってコリをとって早くケアしたいところです。

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